心が楽になる生き方専門家
対面カウンセリングは
石川県金沢市野々市市白山市かほく市
小松市またはそれら近郊(遠方は要相談)
\悩みの理由がわかってホッとする/
モヤモヤの原因を紐解く心理カウンセリング
個人カウンセリング 「お客様のご感想」
すべての方のご感想は載せられませんでしたが、各年代からピックアップして転記させていただきました。長文でのご感想もいただいており、本当に素敵なご感想をありがとうございます！
またありがたいことに、カウンセリングを受けられた方、おしゃべり会などで会いに来ていただいた方は、リピーターさんが半数以上です。とても嬉しい限りです(^-^)
これまでカウンセリングを受けられた方は、男性、女性、それから１０代から７０代の方まで幅広くいらっしゃいます。そしてその中でも３０代から５０代の女性が多いです。
「カウンセリングってなんか敷居が高い」「カウンセリングはすごく悩んでいる人が行くところ」などのイメージの方もいるかもしれませんが、みなさん普通の方で、気楽に受けてくださっています。
「ちょっと聞いてほしいな」ぐらいの気持ちで、深く悩む前にぜひお越しください(^-^)
今日はありがとうございました。なんだかスッキリしました。今抱えていた問題を子供達に向き合って、子供達に優しくして解決しなければならないのにそれができない！て焦っていた様に思います。
でもその前に自分が自分に対してつけていたレッテルだったり、自分で自分をがんじがらめにしている事に気付いて癒してあげなきゃいけないって事が心底分かりました。寄り添うべきは先ず自分なのですね。自分の話をちゃんと聞いてあげて…そしたら自分も自然に子供達に寄り添ってあげられるかなと。
これからは自分を許して、構って癒してあげたいと思います。今日はありがとうございました。
(女性）
今、抱えている悩みを全部聞いていただき、心も体もすごく楽になりました。毎日毎日、頭に浮かぶ事は同じ事ばかり。どうしよう、どうしよう、どうすればよいか悩み苦しみの日々でしたが、思いもつかない返答に目からうろこでした。
(60代 女性）
カウンセリングありがとうございました。もっとフワフワしている人かと思っていましたが、実際は頼りになるお姉さんでした。私は昨年オープンカウンセリング、初級(心屋)、上級(心屋)を受けましたが、気分は晴れず、逆にモヤモヤが増していました。結局私はどうしたらいいの？何をしたら楽になれるの？どのブログをみても、わからない、私はもうダメなんじゃないか、私もみんなも大嫌い、そんな状態でした。 ～中略～ でも今回、今の私を認めることでインナーチャイルドも癒されていくと言われて、よかった！とホッとしました。思考の癖、みんな戻っちゃうけどその都度責めずに修正すればいい。みんなそうなんだ。すぐにできなくても大丈夫なんだ。いちいち自分を責めてひとりぼっちにさせないで、一つ一つ自分の味方をして許していくんだということがわかってうれしかったです。嫌われても相手が怒っても私のいい悪いには関係ない、いろんな言い方してもらって、少しずつ私の中に溶け込んでいきました。こんな時もあんな時も私のせいじゃない。私が私を責める必要はない。「みんなそうだよ」ひとによっては責められているような気になる。「みんなそうだよ」をみっちゃんが言うと安心させる力がありました。「私が私を全力で味方する」私が一番私をいじめていた、ひとりぼっちにさせていた、それに気づかせてもらえた９０分でした。やってみよう。教えてもらったことを言ってみよう。未来が明るくなった気がしました。ありがとうございました。また会いたいなあ
(女性）
自分の本心（心の奥でモヤモヤとしていること）を引き出させてくれました。本当の原因はなんとなく分かっていたが、それを自分で認めたくなくてそのままズルズルと年をかさねていった。そこで変な固定概念が産まれた気がします。そのモヤモヤと向き合うことで素直になれました。母親に対しての見方も良い風に変わりました。
(20代 男性）
その時はたいしたことないなと思っていたことも、今では積み重なって自分の悩みになっていたことに気づきました。今日はお話を聞いていただいて、そしてアドバイスをたくさんしてもらって少し楽になったような気がします。私はこれからもっとポジティブに物事を考えられるようにがんばります！！今日もらった心屋さんのカードを大切に持っておきます。今日は本当にありがとうございました！また相談させていただきます！
(10代 女性）
今日はありがとうございました。みっちゃんさん、明るくて素敵で実はドキドキしていました(笑)でも緊張しいの私がリラックスしていられて、なんだか不思議な心地でした。
お話を聞いて貰って、今まで考えないようにしてきた本当の気持ちに気がつけて良かったです。なんだか久しぶりに自分の心に触れることが出来たように思います。自分では思いもしなかったアドバイスを頂いたり、目からウロコなことばかりで新鮮で楽しい時間でした。
私の求めていたカウンセリングはこれだったんだなあと帰りの電車でしみじみしてみたり。たくさん泣いて笑って、スッキリできて少しありのままの自分を好きになれそうだなあ、なりたいなと思えました！勇気を出して来て本当によかったです。
(女性）
先日は対面カウンセリングをありがとうございました。不安の金縛り状態からの脱却が相談内容でした。私は不安が強くなると殻に閉じ籠り、恐怖から行動も思考も停止します。焦りと恐怖に振り回され、自分を責めて殻に閉じ籠る無限のループにはまっていました。そんな話から、私は「失敗を恐れている」事が解ってきました。今なら笑えますが、一発ＯＫ以外は全て「失敗」と判断していました。そして、例え一発ＯＫでも、それは当然なので、誉めるに値しないので受け流す。ハードルの設定が高過ぎるのに、それに気づかず「自分は失敗する駄目人間」という証拠探しの為に、いつも自分を見張っていました。みっちゃんさんに「失敗しても信頼は失われない。」「失敗しても可愛いから許される」「ポンコツでもいい」「目指せ、くまのプーさん！」と、アドバイスを頂きました。自分のハードルを下げ、「失敗は駄目」という思い込みを無くし、「チャレンジを誉めよう！」ともアドバイスされました。私は失敗してきた自分を「恥」と、受け入れていませんでした。また、実は自分が「失敗」と決めつけていただけなのかもしれない。この気付きが不安の金縛りからの脱却のきっかけになると思います。対面でじっくりと話を聞いてくださる中で、このような気付きとアドバイスを頂け、ラベンダーの香りの和やか時間を過ごせました。みっちゃんさん、ありがとうございました。
(50代 女性）
３回のカウンセリングが終わって、当たり前だけど問題ってなくならないんだな～と思いました。カウンセリングで、自分が変わったら悩みがなくなる気がしてました。けど、そうじゃなくて、よくあるよう幸せでも嫌なこともあって、それに対するとらえかたが自分を責める方向じゃなくて、たまたまってこともあるし、自分の中の何かを見つけるためのものなんだな～とわかりました。みっちゃんに会って、話をすると悩んでたことがあ～そうだった、そうだった！また自分で難しくしてるやん、と笑えてきて、問題が問題じゃないと思えました。けど、１回のカウンセリングだとそう思いつつも日常に戻ると忘れてしまって、、、となるので、３回のカウンセリングはもちろん、その間もしっかりフォローしてもらえるので、考え方を自分のモノにしていける気がしました。あと、モヤモヤをすぐ聞いてもらえるので、流れを止めず？直感？感覚？が冴えるような感じがしました。(上手い言葉が見つかりませんでした)
あと、思っていたよりもかなり自分を責めていて、そんなんじゃ辛すぎるよな～(笑)もっと自分を褒めてあげよう！かけて欲しい言葉を自分にかけてあげよう！自分を大切にしよう！と思えました。今回は状況が大きく変わってしまい、ドタバタでしたが、それも何かも縁かな～と思い、進んでいこうと思います(笑)またきっと旦那は暴れるけど、それもまた問題じゃないのかな...？(笑)また迷ったり、悩んだら相談させてください。本当にありがとうございました。
(女性）
久しぶりに心も身体もさっぱりしました。いきなりトラブルスタートで、緊張もほぐれて逆に良かったです。カウンセリング初だったから。気さくで優しくて、黒髪で綺麗な人で安心しました。しかも同い年、最高でした！
まず自分を認めて自分を大切にする。いい言葉、ずっと誰かのために生きてきたから、心に響きました。
みっちゃんの後から言ってみて、と言われた言った言葉、「俺頑張ってきたな」。ヤバかったです、なんか胸が熱くなって泣きそうでした。必死に耐えました。まだ話がしたかったから。もう頑張るのやめます。
最初はコロナを死ぬほど恨みました。全てを失いましたから。でもコロナのおかげで自分と向き合う時間もたくさんもらいました。コロナがなかったら、あのまま死ぬまで、走り続けていたのかと思うとゾッとします。
優しいマリア様とゆっくり話をして、本当の自分を取り戻したいと思います。
同い年の綺麗なみっちゃんのおかげです。今日は久しぶりに笑いました！なんか高校のころに戻った感じでした。楽しかったです。元気で頑張ってください。
大丈夫、大丈夫、大丈夫うれしかったです。言われたことないから。大切にします。
ほんと今日は助かりました、ありがとうございました。
(男性）
３回のカウンセリングが終えて、今までの悩みはただただ自分が作り上げていたということがわかりました。
だから、なんであんなに毎日号泣するほど悩んでたの？そして周りを敵に思ってたの？と不思議なぐらいです。
オセロのようにパタパタとひっくり返るというのを聞いたことがありましたが、それを実感した感じです。
一回目のカウンセリングでは悩みがしぼれないぐらい全てに悶々としていて、二回目には自分の嫌っていた黒い部分を認める、母親は母親のままでいいを知ることができ(まだ号泣)、三回目にはもう一山越えてこれからどう軸を戻していけばいいのか冷静に聞ける自分がいたことに驚きでした。
みちこさんは本当にすごい！すごくなさそうなのにすごい！
私と似ているらしいからわかったのかな。いやいや、冷静で的確で平和な解決を教えてくださって、こんな風になりたいなと思いました。
みちこさんのサポートのお陰でとっても変れました。本当に出会いに感謝です！またブログ読みます！お世話になることもあると思います！三か月ありがとうございました。
(女性）
先日はありがとうございました。
初めてのカウンセリングでかなり緊張していましたが、みちこ先生の優しい雰囲気や明るさにすぐに緊張もほぐれました
彼とのことがあってから、早く立ち直りたいと自分でもいろいろな本やブログを読んでいましたが、向き合って話をするって大切だな。って感じました。
一人でいろいろと考えていても、どうしても自分がみたくない感情とかって見てみぬふり、しちゃってるんですよね…。
今回、カウンセリングを受けて、今まで自分が気がついていなかった感情だったり忘れていたことを思い出したり。
うっ…と心がざわざわとする瞬間もありましたが、カウンセリングを受けながら、自分がどうなりたいのか、どう変わっていきたいのか、少しずつ見えてきました
本当にありがとうございます。カウンセリングを受けてみて本当に良かったです。
いろんな自分を、自分の存在を認めることから始めてみますね️
今後もみちこ先生のカウンセリングをもう少し継続できたらな。と思っています。
１ヶ月に一度ほど、時間がとれたらなとは思っていますが、料金や時間の事など詳しく教えて頂けると助かります
また、宜しくお願いします。
(女性）
今回のカウンセリングで自分の悩みの人間関係について話させていただきました。何故か前の楽しい自分に戻れなくて二、三ヶ月辛かったです。でもこの悩みを相談したら少しずつ楽になってきました。なので誰かに悩みを話すだけでも気持ちが楽になるし、プラスになると思います。問題のモヤモヤも解けました。またとても親切な方で話しやすく自分とちゃんと向き合ってくられたので話しやすかったです。今後は絶対幸せに楽しくなります！！
(高校生 男性）
先日は突然のお願いにもかかわらず、セッションを引き受けてくださってありがとうございました。みっちゃんは素敵な美人さんな上に、どっしりとおっ母さんのような安定感とあたたかさを感じさせて、初めての緊張も忘れ泣いたり笑ったりの楽しいセッションでした。私のごちゃごちゃの頭の中もすっきり整理されました。セッション後２日間は、今まで感じなかったつかれがどっとでて、寝てばかりいました。(今の眠いかもです(笑))なかなか見つからずあせっていた「私のやりたいこと」、まずは休むことだったみたいです。状況が変わったわけではないけど、これからゆっくり落ち着いて目の前のことに取り組めそうです。本当にありがとうございました。
(女性）
3ヶ月間のお約束でしたが、3ヶ月半くらいお世話になったかと思います。今は、先生のカウンセリングを受けて本当に良かった！と思っています。先生、どうもありがとうございました。
自分が嫌い、変わりたい、精神的に辛い、このままだと心の病気になりそう、、、カウンセリング前は、確かこんな感じだったのですが、今は自分の事、結構いい奴かも、なんて思えてます(笑)
自分の周りに信頼できる人たちがいて、その存在の大切さにも改めて気付かされました。そして私が母を完璧な人だと思っていた事も、思い込みだったのかなぁと、、
変わりたいと思っていたはずなのに、「そのままでいい」という言葉に一番救われました。きっと心の奥底でそう言って欲しいと思っていたのだと思います。無理したり頑張ったりした訳ではないのに、気持ちが軽くなっていけたのは、その言葉のお陰だと思っています。
今は不安な気持ちや嫌な気持ちになる事も、怖くなくなってきました。自分の素直な気持ちや考えも以前より言葉にできるようになりました。とくに信頼できる人、大切な人に対してはそうしたいと思うようになりました。
先生に大丈夫！と言われて、本当にそんな気になっています。自分を褒めること忘れずに、これからも過ごしていきますね。
フォローカウンセリングのご案内もありがとうございます。何かあっても頼るところがあると思うと、それだけで心強いです。
先生、本当にお世話になりありがとうございました。これからもお元気でご活躍下さい。
(女性）
仕事の忙しさで鬱々とした日々を過ごしており、誰かに話を聞いてほしくて体験カウンセリングに申し込みました。人生で初めてのカウンセリングだったので緊張していましたが、みちこ先生の朗らかな対応で非常にスムーズにお話ができました。また自分が本当にしたいことや考えていることを一緒に整理していただき、進むべき方向がつかめた気がしています。また定期的にお願いしたと思っています、よろしくお願いします。
(男性）
人間関係のしんどさ、人生の漠然とした不安感を持ったときに始めたカウンセリングだったのですが、高矢さんは全て受け止めてくださいました。
丁寧に聞いてくれ、人の考え方や心の仕組み、対処法を分かりやすく教えてもらいました。
それだけでなくついつい脱線して雑談してしまうのですが、全て楽しくノってくれる方です笑
回を重ねるごとに自分でも考え方が変わったのを実感し、心がざわついた時にフラットな目線を持って対処できるようになってきました。
教えていただいたことを忘れずに楽しく生きていきたいです^^本当にありがとうございました。
(女性）
